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Régime protéine
- Le régime protéine est un régime assez coûteux, prescrit habituellement par un diététicien. Le régime protéine consiste à subsituer les 2 principaux repas par des substituts protéines.
Commencer un régime protéine
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- Le régime protéine permet de maîtriser les calories afin de ne pas dépasser 1500 cal par jour. Les graisses et sucres étant quasiment nul dans le régime protéine, l'organisme puise son énergie dans les réserves graisseuses. Vous mincissez.