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Régime alimentaire
- Les régimes alimentaires basses calories, régimes hyperprotéinés et produits en tous genres fleurissent. La perte de poids est un sujet sensible qui nécessite un régime alimentaire adapté.
Les bonnes base du régime alimentaire
- Vous cherchez à perdre du poids ? Optez pour un régime alimentaire adapté. Trouver ici toutes les astuces et solutions qui ont fonctionnées sur nos internautes.
- Opter pour un régime alimentaire équilibré est loin d'être évident. Les tentations externes, le goût du sucré, la succession des fêtes ne falicitent en rien les choses. Pourtant, un régime alimentaire adapté sera nécessaire pour retrouver votre minceur.
Sur le court terme, vous pouvez opter pour un régime hyperprotéique, enrichi en protéines, ou encore hypocalorique.
Sur le long terme, vous devrez opter pour un régime alimentaire équilibré pour maintenir votre poids.
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